お金は「失敗しながら」学ぶものだと思う
みなさんお久しぶりです。ワーママSatomiです。
新学期が慌ただしく、しばらくお休みしていたのですが、Blog再開したいと思います！
息子に、現金を袋分けして管理させるようになってから、
少しずつですが、お金との付き合い方に変化が見えてきました。
以前はというと…
・もらったお金を一気に全部使ってしまう
・もらったお金を全部誰かにあげてしまう
・そして月末にはお金がゼロ…
そんなことの繰り返しでした。
そこで始めたのが、
お金を封筒に分けて管理する方法。
「使う」「ためる」「与える」など、
行き先を分けることで、少しずつ予算を意識する力が育ってきたように感じます。
ある月、次男は
「お兄ちゃんに喜んでもらいたい！」
と、持っているお金を全部、お兄ちゃんの封筒に入れてしまいましたWW
その結果…
自分がずっと欲しかった
「ほねほねザウルスのセット」が買えない、という経験をすることに。
でも、これも大事な学び。
その時は一緒に考えて、
自分の封筒の中で
・「与える」封筒に少し
・「使う」封筒に少し
と分け直し、
「使う」封筒から、ほねほねザウルスを買うことにしました。
こうやって、
「どう使うか」「何を優先するか」を
自分で考えて決める経験こそが、
これからの生きる力につながっていくのだと思っています。
失敗しながら、遠回りしながら。
それでも一つずつ、身につけていってくれたら十分。
親は、そっと伴走するだけでいいのかもしれませんね。
今日の内容が少しでも参考になったら嬉しいです。
これからも、ママもこどもも自分らしく輝けるヒントをお届けしていきますので、ぜひフォローしてつながってくださいね♪
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✔ 「私はこの育児でいい」と思えるようになる
✔ 周りと比べすぎず、“わが家の軸”で選べるように
✔ イライラばかりだった毎日に、少しずつ余白が生まれる
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✔ ママ自身が「私、ちゃんと頑張ってるじゃん」と思えるように
✔ 進学・進級などの選択も、“将来のわが子”を見ながら決められるように
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英検3級 二次試験対策｜実際にやってよかったこと＆まさかのハプニング
こんにちは。少し時間が経ったのですが、、
今日は、息子の英検3級 二次試験（面接）対策についてお話しします。
これから受験される方の参考になれば嬉しいです。
日常から「英語に触れる環境」をつくる
我が家で意識していたのは
「暮らすように英語を使うこと」
特別なことではなく、
朝起きてから寝るまでの間に、少し英語を取り入れるようにしていました。
・簡単な会話を英語で話す
・YouTubeはキッズ向け英語版を見る
これだけでも、自然と英語に慣れていき、
結果的に英検の面接対策にもつながったと感じています。
二次試験は「日常英会話」が中心
英検3級の面接は、
難しい英語というよりも
「シンプルな英語で会話ができるか」
がポイントです。
我が家の場合、母親である私が英語でやり取りできたことは大きなメリットでした。
また、学校のALTの先生にもご協力いただき、
実際の面接のような練習も経験できました。
見落としがち！「態度（アティチュード）」も評価対象
面接では英語力だけでなく
「態度（attitude）」も評価されます。
入室から退室までの一連の流れを見て感じたのは
👉 普段の生活がそのまま出る
ということ。
そのため
・あいさつ
・姿勢
・受け答えの丁寧さ
は、何度も練習しました。
身だしなみも整え、髪もスッキリカット。
細かいところですが、こういった部分も大切にしました。
実際にやった面接対策
英検公式サイトの
「バーチャル二次試験」を活用し、
当日の流れを何度もリハーサルしました。
特に意識したポイントはこちら👇
・丁寧な表現
→「I would like to」を使う
・第1問は理由を問われやすい
→ becauseで答えられるよう意識
・第4・第5問（自分のこと）
→ 事前に答えを準備しておく
・分からない時の聞き返し
→ “Could you say that again?” など
さらに、最後に一言気持ちを付け加えるなど、
コミュニケーション力も意識しました。
緊張しないように会場の下見
ムスコにとって、人生はじめての英語面接。私も外資系企業で働いているので
かなりの数の英語面接を受けてきました。
面接だけでも緊張するのに、
英語となると更に緊張するのを幾度となく経験し、何度悔し涙を流したことか、、。
緊張しないように、会場の下見、駐車場、交通事情などしっかり下準備もしました。
試験1週間前にまさかの出来事…
ここまで準備してきたのに…
なんと、面接1週間前にインフルエンザB型に感染！
会場の下見のあと、
ご褒美で寄ったゲーセンが原因だったのかもしれません…（涙）
前日になんとか回復し、
体調ギリギリの状態で試験へ。
当日の様子は正直グダグダ…
・「comb my hair」が出てこない
・最後の質問に答えられない
本人も「うまくいかなかった…」と落ち込んでいました。
これまで積み重ねてきた分、
正直かなり悔しい気持ちもありました。
でも、
「これが高校受験じゃなくてよかった」
と気持ちを切り替えて、結果を待つことに。
結果は…まさかの合格！
なんと、無事合格していました！
思わず息子と手を取り合って喜びました。
本当にホッとしました…。
英検で感じた大切なこと
今回の経験で強く感じたのは
試験は「勉強だけじゃない」ということ。
・体調管理
・生活リズム
・当日のコンディション
これらも含めて「試験」なんだと実感しました。
最後に
私自身も
・英検サポート
・看病
・仕事（研修続き）
でヘトヘトでした。
その中で思い出した言葉があります。
「健康がすべてではないが、健康を失うとすべてを失う」
これからは勉強だけでなく、
健康面のサポートも大切にしていきたいと思います。
少しでも参考になれば嬉しいです🌱
最後までお読み頂きありがとうございました。これからも私らしいキャリアと個育てのヒントになることを発信していきたいと思いますので、
フォローして繋がってくださいね✨
それでは素敵な一日となりますように。
「子育ての価値観ワークシート」「子育ての価値観ワークシート
こんにちは。
このたび、NOTEで
私が10年近く大切にしてきた
「子育ての価値観ワークシート」を販売することにしました。
このワークをつくった理由
育児をするようになって、
私は本当にたくさんの人の手を借りるようになりました。
助けられたこともたくさんありましたが、
それと同じくらい、正直に言って
「しんどい」と感じる言葉にもたくさん出会ってきました。
「普通、みんなやってるよ」
「お母さんの愛情が足りないんじゃない？」
「今のうちに勉強しないと、あとで苦労するよ」
「この年齢なら、これくらいできて当然でしょ？」
悪気のない言葉だと分かっていても、
その一言一言が頭の中で何度も繰り返されては、
私を追い詰めていきました。
「本当にそうなのかな？」
「私の育て方、間違ってるのかな？」
気づけば、
自分の答えが分からなくなっていたのです。
「正解探し」をやめたきっかけ
そんなときに出会ったのが
7つの習慣 でした。
そこから私は、
「誰かの正解」を探すのではなく、
自分自身に問いかけるようになりました。
私は本当はどうしたい？
ママとして、何を大切にしたい？
子どもに、どんな背中を見せたい？
すぐに答えは出ませんでした。
でも問い続けるうちに、
少しずつ自分の中にある
「価値観」が見えてきたのです。
価値観とは、「私にとって大切なもの」
価値観とは、
世間の正解・不正解ではなく
「私にとって、何が大切か」ということ。
自分の価値観がはっきりしてくると、
周りから何を言われても、
ふっと立ち止まれるようになりました。
「私は、どうしたかったんだっけ？」
「私が大切にしたいのは、ここだよね」
立ち戻れる場所ができたことで、
他人の言葉に振り回されることが、
驚くほど減っていきました。
今も私を支えている「子育ての軸」
私は毎年、手帳を新しくするタイミングで
この価値観ワークを見直しています。
昨年は、子ども同士のトラブルがあり、
学校だけでなく専門家の力を借りる場面もありました。
そんなとき、
一番最初に私がしたことは
「子育ての軸」を確認することでした。
相手を責める前に、
「私は、母としてどう導きたいか」を考える。
この軸があったからこそ、
感情に流されず、
最善の選択ができたと感じています。
このワークシートについて
このワークシートは、
「正解の子育て」を見つけるものではありません。
あなた自身の中にある
「子育ての軸」を見つけるためのワークです。
ワークをすることで起こる変化は、、
✔ 「私はこの育児でいい」と思えるようになる
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ワークは全部で【6つのステップ】
価値観に慣れない方にもわかりやすく
6つのステップにわかれています。
価値観に慣れるためのウォームアップ
（ピンとくる言葉を選ぶだけでOK）
子育ての中で感じた「うれしい」「がんばっている」感情から価値観を拾う
憧れる母親像から価値観を探す
自分の育ちから価値観を選択する
育児の終わりをイメージし、今の方向性を見つける
価値観を「私の言葉」で表現し、日常に落とし込む
書き進めるうちに、
「私は、こういう子育てがしたかったんだ」
と、自分に立ち戻れる感覚が育っていきます。
すべての質問に答える必要はありません。
今のあなたが書けるところからで大丈夫です。
こんな方におすすめです
✔ 周りの言葉に振り回されてしまう
✔ 育児の正解が分からず不安になる
✔ 自分らしい子育ての軸を持ちたい
最後に
子育てに、たった一つの正解はありません。
でも、あなただけの方向性は必ずあります。
このワークシートが、
あなたがあなたらしい育児を取り戻し、
少し心が軽くなるきっかけになれば嬉しいです。
▶︎ ワークシートはこちら（NOTE）からダウンロードできます。
最後までお読み頂きありがとうございました。これからも私らしいキャリアと個育てのヒントになることを発信していきたいと思いますので、
フォローして繋がってくださいね✨
それでは素敵な一日となりますように。
読書ログ 余裕はつくれるものでした 忙しいママへ
こんにちは！外資系ワーママのsatomiです。
グローバル育児コーディネーターとして、ママもこどもも自分らしく心地よく過ごせる働き方や育児のヒントを発信しています。
親子それぞれの「自分軸」を大切にしながら、毎日をもっと輝かせるアイデアをお届けします。
はじめましての方はこちかから↓
Ａｂｏｕｔ ｍｙｓｅｌｆ - ママも子どもも心地よく。自分軸で育てる個育て Future Seed
今回も📘【読書ログ】です。
この本も、とても好きな一冊。 忙しいワーママにおすすめの本。
自分のための読書ログとして残しておきたくなりました。
昨年、転職して新しい環境に。
慣れるだけで精一杯で、
どこか行き急いでいた毎日だったなと感じています。
この本で特に心に残ったのが
「即今（そっこん）」という言葉。
もともとは
即今・当処・自己
＝「今・ここ・私」という意味。
過去はもう終わっている。
未来はまだ始まっていない。
存在しているのは「今」だけ。
だから
後悔しなくていい。
心配しなくていい。
今ここで、なすべきことに集中すればいい。
私はそう受け取りました。
さらに印象的だったのが、
「満足しているときは“今”に集中できている」
「過去や未来にとらわれているときは、不安な状態」
仕事の不安や緊張が強いときは
「今の自分をもっと大切にして」という合図。
逆に楽しい時間は、
「今」を思いきり味わえばいい。
覚えることでいっぱいだった毎日。
気づけば、未来を心配したり
過去を思い出して不安になったり…。
落ち着かなかった理由は、
意識が“今ここ”になかったことでした。
この本を読んでから、
「今ここ」を大切にすること、
自分を満たすことを
毎日ほんの少しでも意識したいと思っています。
今日の内容が少しでも参考になったら嬉しいです。
これからも、ママもこどもも自分らしく輝けるヒントをお届けしていきますので、ぜひフォローしてつながってくださいね♪
お知らせ
私が自分を大切にしながら子育ても大切にできるのは、自分の子育ての軸があるから。
仕事もすごく大変だけど、こどもも大切にできることで人生の充実感もあがりました♪
そんな子育ての軸をつくるワークを３月にNOTEで販売予定です♪
みなさんのお役にたてるととてもうれしいです。
山下清展に行ってきました
先日、山下清展に行ってきました。
山下清は「日本のピカソ」とも称される芸術家で、代表作として知られているのが切り絵作品です。
私が小学生の頃、「裸の大将」というドラマが放送されていました。
その主人公は山下清をモチーフにした人物で、コミカルで温かい物語がとても印象的でした。
子どもながらにドラマの面白さに惹かれていたのですが、物語の中でふと映し出される山下清の美しい作品が大好きで、今でも記憶に残っています。
あれから約30年。
大人になった今、実際に山下清の作品と向き合い、当時とはまったく違う視点で多くのことを感じました。
① 山下清は発達障害だったこと
展示を通して知ったのは、山下清が発達障害を抱えていたという事実です。
小学校ではいじめに遭い、話し相手がいなかった彼は、虫を捕まえてはじっと観察し、絵を描いていたと記録されています。
展示されていた幼少期の作品からは、
「よく見て、丁寧に、特徴を捉えようとしている」
そんな強い集中力と観察眼を感じました。
② 学ぶ環境が人生を変えたこと
山下清は、特別支援学校へ転校したことをきっかけに切り絵を始めます。
もし普通の学校に通い続けていたら、切り絵という表現に出会う機会はなかったかもしれません。
「環境が人の可能性を引き出す」
そのことを、作品を通して強く感じました。
また、戦時中の作品では切り絵の材料に切手が使われているものもあり、当時の暮らしや時代背景が静かに伝わってきました。
③ 放浪の旅の理由
山下清が放浪の旅を始めた理由のひとつが、「戦争に行きたくなかったから」だということも、今回初めて知ったことでした。
代表作のひとつ「長岡の花火」には、
「みんな、爆弾を作るのではなく
花火をたくさん作っていれば
みんな幸せになれるのに」
という想いが込められていると紹介されていました。
今の日本の平和な姿を、彼が知ったらどんなに喜ぶだろう。
そんなことを思い、胸がいっぱいになりました。
④ 海外で変化した画風
山下清はヨーロッパにも旅をしています。
その後、作品の画風が大きく変化していく様子も展示から伝わってきました。
ここでも改めて感じたのは、
人は環境によって大きく変わるということ。
アートに触れて思うこと
私がアートに惹かれる理由は、
芸術家が「自分の心の奥底にあるもの」を、心から表現していることです。
自分らしさをそのまま形にしている作品に触れるたび、
私自身の心も大きく揺さぶられます。
山下清展を通して、
「もっと自分の心に正直に生きたい」
そんな想いを改めて感じました。
最後までお読み頂きありがとうございました。これからも私らしいキャリアと個育てのヒントになることを発信していきたいと思いますので、
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それでは素敵な一日となりますように。
読書ログ 非認知能力の強化書
こんにちは！外資系ワーママのsatomiです。
グローバル育児コーディネーターとして、ママもこどもも自分らしく心地よく過ごせる働き方や育児のヒントを発信しています。
親子それぞれの「自分軸」を大切にしながら、毎日をもっと輝かせるアイデアをお届けします。
はじめましての方はこちかから↓
Ａｂｏｕｔ ｍｙｓｅｌｆ - ママも子どもも心地よく。自分軸で育てる個育て Future Seed
読書大好きな私。今年は読書ログもつけていけられたらと思います！
非認知能力に目を向けることの大切さを、改めて感じた一冊
この本では、認知能力と非認知能力について、
中学生でも理解できるように、とても分かりやすく書かれています。
読んでいて何度も頷き、ぜひ感想を残しておきたいと思いました。
認知能力と非認知能力とは？
まず、認知能力と非認知能力の違いについて。
認知能力とは、
同じ物差しを使って「点数」や「数値」で測ることができる力のこと。
学校のテストの点数や成績は、ここに含まれます。
一方、非認知能力は、
同じ物差しでは測れない力。
やる気、粘り強さ、共感力、感情のコントロールなどが該当します。
どちらが大切という話ではなく、
これからの時代は特に、非認知能力に目を向けることの重要性を
強く感じました。
心に残った一節
この本の中で、特に心に残ったのが127ページの一節です。
難しい問題に出会った時、
単に「解けるようになる」ことだけでなく、
その過程でどんな非認知能力を発揮できるのかにも着目してほしい。
見方を変えるなら、
難しい問題に取り組むために、
どんな非認知能力を鍛えればよいのかを意識しながら
勉強に向き合ってほしい。
この言葉は、まさに今の私の育児と重なりました。
受験は「合格」がゴールではない
息子の受験をサポートする中で、
私は「合格」だけに目を向けたくないと思っています。
大切なのは、
その過程でどんな力を身につけていくのか。
そして、息子の個性をどう育て、どうデザインしていくのか。
せっかくなら「受験ママ」という立場も、
とことん楽しみたい。
そのためにも、非認知能力を意識した関わりを
大切にしていきたいと感じました。
セルフモニタリングとリフレクション
本を読みながら改めて大事だと感じたのが、
セルフモニタリングとリフレクション。
自分を客観的に見て、振り返る力。
これは大人でも難しいものです。
だからこそ、
子どもが少しずつ身につけられるように、
日々の声かけや関わりを意識していきたい。
そう強く思いました。
変化の激しい時代を、楽しめる力を
グローバル育児では、
「10の非認知能力を育むこと」をビジョンにしています。
グローバル育児で培われる、10の非認知能力はこちら
5) Understand diversity and find areas of collaboration
本の中には、
「これからの時代は変化が早く、激しくなる」
という言葉もありました。
それを不安として捉えるのではなく、
変化の波が大きいなら、思いきり乗って楽しめるメンタルを育てたい。
それこそが、
私自身が目指している育児の在り方だと、改めて気づかされました。
自分の育児のビジョンを、
これからも大切にしていきたい。
そう思わせてくれる一冊でした。
今日の内容が少しでも参考になったら嬉しいです。
これからも、ママもこどもも自分らしく輝けるヒントをお届けしていきますので、ぜひフォローしてつながってくださいね♪
お知らせ
私が自分を大切にしながら子育ても大切にできるのは、自分の子育ての軸があるから。
仕事もすごく大変だけど、こどもも大切にできることで人生の充実感もあがりました♪
そんな子育ての軸をつくるワークを３月にNOTEで販売予定です♪
みなさんのお役にたてるととてもうれしいです。
子どもと家事をするメリット
こんにちは！外資系ワーママのsatomiです。
グローバル育児コーディネーターとして、ママもこどもも自分らしく心地よく過ごせる働き方や育児のヒントを発信しています。
親子それぞれの「自分軸」を大切にしながら、毎日をもっと輝かせるアイデアをお届けします。
はじめましての方はこちかから↓
Ａｂｏｕｔ ｍｙｓｅｌｆ - ママも子どもも心地よく。自分軸で育てる個育て Future Seed
長男の勉強サポートに時間を取られるようになり、最近は次男に向き合える時間が少しずつ減ってきたな、と感じています。
その影響なのか、
ゲームやテレビの時間が増えたり、
つい飲み物を飲みすぎてしまったり。
「ちょっと気になるな」と思うことが増えてきました。
そんな時、私が意識しているのは
家事を一緒にやることです。
今日は一緒にクリーンセンターへ行き、
ゴミ出しと分別を手伝ってもらいました。
お昼は一緒にごはん作り。
さらに、余っていたお餅で
ぜんざいときな粉餅を作ってもらいました。
そして、自分のシューズ洗いも一緒に。
こうして、特別なことは何もしなくても、
何気ない日常を一緒に整えていく時間を大切にしています。
派手さはないけれど、
こういう経験って、実はとても大事なんじゃないかなと思うんです。
大人になると、
生活のことを改めて教えてくれる人はいなくなります。
だからこそ、今のうちに
「暮らしを整える力」を
日常の中で少しずつ身につけていけたら。
そんな想いで、今日も一緒に手を動かしました。
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